阴茎勃起后迅速疲软可能由心理因素、血管功能障碍、激素水平异常、神经传导障碍或药物副作用等原因引起，可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整等方式改善。
1、心理因素：
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张等心理问题可能干扰性兴奋传导，导致勃起维持困难。这类情况需通过心理咨询或伴侣共同参与治疗缓解压力，必要时可结合行为疗法重建性信心。
2、血管功能障碍：
动脉粥样硬化或静脉闭锁不全等血管病变会影响阴茎血液灌注，可能与高血压、糖尿病等基础疾病有关，通常伴随运动后胸闷等症状。需控制基础疾病，血管活性药物如西地那非可改善血流，严重者需血管重建手术。
3、激素水平异常：
睾酮分泌不足或甲状腺功能异常会降低性欲和勃起质量，常伴乏力、体毛减少等症状。需检测性激素六项，确诊后可补充睾酮制剂或调节甲状腺功能，同时需排除垂体病变。
4、神经传导障碍：
糖尿病周围神经病变或腰椎损伤可能影响勃起神经信号传导，多伴有肢体麻木等症状。需营养神经治疗，如甲钴胺，并控制血糖稳定，严重神经损伤需考虑阴茎假体植入。
5、药物副作用：
抗抑郁药、降压药等可能干扰勃起功能，通常与药物剂量相关。可咨询医生调整用药方案，避免擅自停药，必要时联用勃起功能障碍治疗药物过渡。
建议保持适度有氧运动如快走、游泳以改善血管功能，每日30分钟；增加深海鱼、坚果等富含精氨酸食物；避免熬夜和过量饮酒。伴侣应给予充分理解支持，共同营造放松的性爱环境。若症状持续超过3个月或伴随其他身体异常，需尽早就诊排除器质性疾病。
脂肪瘤变硬可能与继发感染、钙化或纤维化等因素有关。
脂肪瘤是常见的软组织良性肿瘤，通常质地柔软且活动度良好。若出现局部变硬，感染是最常见的原因，多因皮肤破损导致细菌侵入，伴随红肿热痛等炎症表现。长期存在的脂肪瘤可能因钙盐沉积形成钙化灶，触诊时呈现硬结感。部分病例在反复摩擦或外伤后发生纤维组织增生，导致瘤体硬度增加。极少数情况下需警惕脂肪肉瘤等恶性病变可能，但概率较低。
建议避免反复刺激瘤体，观察是否伴随体积增大或疼痛加剧，及时到普外科就诊明确性质。
