肠胃消化不良吃什么合适

Question

肠胃消化不良吃什么合适

Answer 1

肠胃消化不良的人应选择清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥和南瓜粥，这些食物容易被人体吸收，减轻胃肠道负担，同时喝酸奶可促进胃酸分泌，帮助消化。若症状严重，需在医生指导下服用助消化药物，如健胃消食片、多潘立酮片，以促进胃肠蠕动，缓解症状。保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食和油腻食物，注意腹部保暖也很重要。