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感冒可以喝黄芪汤吗

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臧金萍
臧金萍 主任医师
临汾市人民医院
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推荐 高血压可以吃黄芪吗

高血压患者可以适量食用黄芪,但需在医生指导下进行。黄芪具有补气、增强免疫力的作用,但并非降压药物,不能替代常规治疗。高血压患者应遵循低盐、低脂饮食,适量运动,并按时服用降压药物。 1、黄芪的药理作用:黄芪含有多种活性成分,如黄芪多糖、黄芪皂苷等,具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化等作用。对于高血压患者,黄芪的补气作用可能有助于改善体质,但并不能直接降低血压。 2、高血压的饮食原则:高血压患者应控制钠盐摄入,每日食盐量不超过5克,避免高盐食品如腌制食品、加工肉类。同时,增加富含钾、镁、钙的食物,如香蕉、菠菜、牛奶等,有助于调节血压。 3、运动与生活方式:适量运动如快走、游泳、太极拳等,每周至少150分钟,有助于降低血压。戒烟限酒、保持良好睡眠、减轻压力也是控制高血压的重要措施。 4、药物治疗:高血压患者需在医生指导下服用降压药物,如钙通道阻滞剂氨氯地平、硝苯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、贝那普利、利尿剂氢氯噻嗪、呋塞米等,根据病情调整剂量和种类。 5、黄芪的食用建议:高血压患者若想食用黄芪,建议选择黄芪泡水或煲汤,每日用量不超过10克,并避免与其他补气药物同时服用。食用期间需监测血压变化,如有不适及时就医。 高血压患者应综合运用饮食、运动、药物等多种手段控制血压,黄芪可作为辅助调理的选择,但不能替代正规治疗。定期监测血压、遵医嘱用药、保持健康生活方式是管理高血压的关键。

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