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脚气病是缺乏哪种维生素

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苏藤良
苏藤良 副主任医师
北海市人民医院
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推荐 核黄素缺乏病怎么治

核黄素缺乏病可通过饮食调节、补充剂等方式治疗。核黄素缺乏病通常由饮食不均衡、吸收障碍、慢性疾病、药物影响、长期酗酒等原因引起。

1、饮食调节:增加富含核黄素的食物摄入,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等。每日摄入量应达到推荐标准,成年男性为1.3mg,女性为1.1mg。

2、补充剂:对于严重缺乏或吸收障碍的患者,可口服核黄素补充剂,剂量为每日5-10mg,分次服用。常见剂型包括片剂、胶囊等。

3、治疗原发病:核黄素缺乏可能与慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等有关,需针对原发病进行治疗,以改善核黄素的吸收和利用。

4、药物调整:某些药物如抗精神病药、抗生素等可能影响核黄素的代谢,需在医生指导下调整用药方案,避免进一步缺乏。

5、戒酒:长期酗酒会干扰核黄素的吸收和代谢,戒酒有助于改善核黄素缺乏症状,促进身体恢复。

日常生活中,患者应保持均衡饮食,多摄入富含核黄素的食物,如乳制品、蛋类、肉类和绿叶蔬菜。适量运动有助于促进新陈代谢,改善营养吸收。避免长期酗酒,保持良好的生活习惯。定期监测核黄素水平,必要时在医生指导下补充核黄素,以预防和改善核黄素缺乏病。

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