蒙医棍棒疗法是一种传统外治疗法，操作时需注意避免直接击打骨骼关节、控制力度防止软组织损伤、避开内脏及头部等要害部位。该疗法主要用于缓解肌肉酸痛、促进血液循环，但需由专业蒙医操作。
蒙医棍棒疗法通过特制木棍沿经络轻击或滚动施治，施力应均匀柔和，以皮肤微红发热为度。操作前需评估患者体质，骨质疏松、皮肤破损、凝血功能障碍者禁用。治疗部位宜选择肌肉丰厚的腰背、四肢，禁止击打脊柱、锁骨、肋骨等骨性突起处。施治过程中需密切观察患者反应，出现疼痛加剧或头晕等不适需立即停止。棍棒材质以榆木、柳木等弹性木材为佳，使用前后需用酒精消毒防止交叉感染。
接受棍棒疗法后24小时内避免沐浴以免受凉，可配合蒙药油剂外涂增强疗效。治疗期间应保持规律作息，避免剧烈运动和重体力劳动。若出现皮下淤血或持续疼痛，应及时就医排除骨折或内脏损伤。日常可配合热敷或蒙医推拿缓解肌肉紧张，但不宜自行模仿棍棒疗法操作手法。
