脚崴了怎么消肿止痛？

Answer 1

外伤24小时可以冷敷止痛消防止再出血，48小时后可热敷，促进血液循环，有利消肿。可用云南白药喷雾剂，消炎止痛，晚上睡觉时可把脚抬高有利于消肿。