为什么晚上睡不着，经常失眠的原因是什么？

提问时间：2023-09-06 12:52 | 1人回复

问题描述

最近晚上总是失眠，每次都是到了凌晨才能入睡，为什么晚上睡不着呢？

医生回答专区

冀卫强

冀卫强住院医师

永年县西苏乡方头固村卫生室

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说明最近的睡眠质量是特别差的，可以考虑服用安神补脑液等药物来进行调理。如果最近精神压力特别大的话，可以考虑到心理咨询科去接受心理辅导。在白天的时候建议适量做一些运动，

回答于2023-09-07 06:27

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高中生晚上失眠睡不着可能是因为生理性因素和病理性因素导致的。生理性因素包括环境因素和饮食因素，可通过调整睡眠环境和避免食用含咖啡因食物缓解。病理性因素则可能是植物神经功能紊乱和焦虑症引起，可在医生指导下进行药物治疗。其他可能原因还包括抑郁症、甲状腺功能亢进症等，建议若长时间未缓解，及时就医检查治疗。

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