复禾问答 白癜风

白癜风患者适合补充哪些微量元素呢

| 1人回复

问题描述

医生回答专区

刘亚铃
刘亚铃 主任医师
河北医科大学第三医院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 怀孕补充DHA一般什么时候结束

怀孕补充DHA通常在孕20周开始至哺乳期结束。补充周期主要与胎儿脑发育关键期、母亲饮食摄入量、孕期合并症、哺乳需求以及个体差异等因素相关。

1、胎儿脑发育:

孕20周至分娩是胎儿大脑快速发育阶段,DHA作为神经细胞膜重要成分,需持续补充至分娩。孕晚期每日建议摄入量不低于200毫克,可通过鱼类或藻类提取物补充。

2、母亲饮食状况:

膳食中每周摄入2-3次深海鱼类的孕妇,可适当减少补充剂用量。存在鱼类过敏或素食者,建议整个孕期及哺乳期持续补充藻油DHA。

3、孕期并发症:

妊娠期糖尿病或高血压孕妇,DHA补充应延续至产后42天。这类疾病可能影响胎盘营养输送,持续补充有助于降低早产风险。

4、哺乳期需求:

母乳喂养期间仍需维持DHA摄入,乳汁中DHA浓度直接影响婴儿视力及认知发育。哺乳期每日摄入量应保持在300-400毫克,可通过继续服用孕产妇专用DHA补充剂实现。

5、个体化差异:

早产或多胎妊娠孕妇需延长补充时间,建议在医生指导下调整剂量。产后6个月婴儿添加辅食后,可根据母亲饮食情况逐步减少补充剂使用。

孕期DHA补充需配合均衡饮食,每周食用三文鱼、沙丁鱼等富含Omega-3的深海鱼类2-3次,同时搭配核桃、亚麻籽等植物性来源。哺乳期可适当增加鸡蛋、乳制品摄入,烹饪选用紫苏油或亚麻籽油。规律进行孕期瑜伽、散步等轻度运动,有助于提高DHA的生物利用率。出现严重孕吐或营养吸收障碍时,应及时就医评估是否需要调整补充方案。

相关科普 更多

治疗 症状 病因 诊断 饮食 护理 概况 用药
外伤型白癜风的治疗方法

外伤型白癜风的治疗方法

白癜风中药熏蒸治疗咋样

白癜风中药熏蒸治疗咋样

小儿白癜风初期怎么治疗

小儿白癜风初期怎么治疗

少儿白癜风治疗费用多少

少儿白癜风治疗费用多少

白癜风早期症状有哪些

白癜风早期症状有哪些

白癜风的好转期有哪些症状

白癜风的好转期有哪些症状

外伤性白癜风什么症状

外伤性白癜风什么症状

白癜风的症状有哪些

白癜风的症状有哪些

同江白癜风专家讲解病因

同江白癜风专家讲解病因

白癜风的病因是什么

白癜风的病因是什么

男性白癜风的病因有哪些

男性白癜风的病因有哪些

青少年白癜风病因的形成

青少年白癜风病因的形成

局限性白癜风的诊断依据

局限性白癜风的诊断依据

局限性白癜风的诊断方法

局限性白癜风的诊断方法

伍德灯检查有助于白癜风的诊断

伍德灯检查有助于白癜风的诊断

青少年白癜风诊断要点

青少年白癜风诊断要点

白癜风的饮食方式是什么

白癜风的饮食方式是什么

儿童白癜风可以吃杏核吗

儿童白癜风可以吃杏核吗

青少年白癜风吃坚果好吗

青少年白癜风吃坚果好吗

白癜风什么蔬菜可以吃

白癜风什么蔬菜可以吃

白癜风护理知识包括哪些内容

白癜风护理知识包括哪些内容

白癜风会扩散到全身吗?真相与护理建议

白癜风会扩散到全身吗?真相与护理建议

白癜风护理要注意些什么?护理白癜风注意3事项

白癜风护理要注意些什么?护理白癜风注意3事项

老年人白癜风患者怎么做好护理 老年白癜风护理有3大要点

老年人白癜风患者怎么做好护理 老年白癜风护理有3大要点

补心脏最快的一味中药是什么

补心脏最快的一味中药是什么

中医治疗畸形精子症的效果好吗

中医治疗畸形精子症的效果好吗

白癜风应该注意什么

白癜风应该注意什么

如何调理白癜风皮肤病

如何调理白癜风皮肤病

少年散发性白癜风外用药物

少年散发性白癜风外用药物

老年局限型白癜风外用药物

老年局限型白癜风外用药物

老年散发性白癜风外用药物

老年散发性白癜风外用药物

青少年完全白癜风外用药物

青少年完全白癜风外用药物

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

菌血症 脾囊肿 垂直斜视 毒蛇咬伤 结肠损伤 急性肠炎 尿道综合征 阿米巴肝脓肿 白喉性心肌炎 脑外伤后综合征

医药资讯 更多