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乳涨怎么回事

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推荐 浦乳期以前2小时乳房就会涨痛,这两天突然变得软软的也很久才涨是怎么回事?

可能是奶水少了引起的。不知道你最近睡眠饮食情况怎么样,睡眠少的话,像你这样子也会引起奶水减少了。热敷、抖动乳房这样都可以催乳,生乳汁、通草、炮甲都有作用。鱼汤、肉汤、肉类鱼类多吃,水分充足,睡眠保证。

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