眼睛边上长白色颗粒可通过热敷、清洁、药物治疗等方式处理。这种情况通常由油脂堵塞、皮肤角化异常、细菌感染、睑板腺功能障碍、过敏反应等原因引起。
1、热敷：使用温热毛巾敷在眼部，温度控制在40℃左右，每次10-15分钟，每日2-3次。热敷有助于软化油脂，促进堵塞物排出，缓解眼部不适。
2、清洁：使用温和的洁面产品或眼部专用清洁液，轻轻擦拭眼周皮肤，避免用力揉搓。保持眼周清洁有助于减少油脂堆积和细菌滋生。
3、药物治疗：对于细菌感染引起的白色颗粒，可使用抗生素眼膏如红霉素眼膏、氯霉素眼膏，每日2-3次涂抹于患处。若为过敏反应，可使用抗过敏药物如氯雷他定片，每日1次口服。
4、睑板腺按摩：对于睑板腺功能障碍引起的颗粒，可进行睑板腺按摩。用清洁的手指轻轻按压眼睑边缘，从内向外推动，每日1-2次，每次5分钟。
5、饮食调节：减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、橙子、坚果等。均衡饮食有助于改善皮肤状态，减少油脂分泌。
日常护理中，注意保持眼部卫生，避免使用刺激性化妆品，定期更换毛巾和枕套。适量运动如散步、瑜伽有助于促进血液循环，改善眼部健康。若症状持续或加重，建议及时就医，排除其他眼部疾病。
