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如果月经量很少,要怎么改善呢?

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一般正常情况下月经应该是出血鲜红色,量适中,持续3~7天的,如果月经量少的话,那平时还是需要营养饮食的,可以多吃一点新鲜的蔬菜水果,瘦肉,鱼类,红枣,干果,多喝奶,营养均衡一点,平时可以适当的服用益母草或者艾附暖宫丸来调理一下。

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