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每天只吃一顿饭，可以减肥吗

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每天只吃一顿饭，可以减肥吗

医生回答专区

武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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这个是可以减肥的，但是不健康的我建议你少吃饭，每天六成饱就可以了，然后加强锻炼，多吃高蛋白低脂肪的食物

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