人类通常有46条染色体，包括22对常染色体和1对性染色体。染色体是遗传物质的主要载体，对维持正常生理功能和遗传信息传递具有重要作用。
人类体细胞中的染色体数目为46条，其中44条为常染色体，2条为性染色体。常染色体按照大小和着丝粒位置编号为1至22号，每对常染色体的两条成员分别来自父母双方。性染色体决定个体性别，女性有两条X染色体，男性有一条X染色体和一条Y染色体。染色体数目异常可能导致多种遗传性疾病，如唐氏综合征患者多出一条21号染色体。染色体数目和结构的稳定性对维持正常功能至关重要，染色体检查在产前诊断和遗传病筛查中具有重要价值。
保持健康的生活方式有助于维持染色体稳定性，避免接触有害物质如辐射和化学毒物。均衡饮食摄入足够的维生素和矿物质，特别是叶酸和抗氧化剂，有助于保护DNA完整性。定期体检和遗传咨询可以帮助了解染色体相关风险，孕期女性应按时进行产前筛查以评估胎儿染色体异常的可能性。发现染色体异常相关症状应及时就医，在专业医生指导下进行进一步检查和干预。
常染色体遗传和伴性遗传的主要区别在于遗传基因所在的染色体类型及遗传规律不同。常染色体遗传的基因位于1-22号常染色体上，而伴性遗传的基因位于性染色体上。
常染色体遗传的性状传递与性别无关，男女患病概率均等。显性遗传表现为连续传递，隐性遗传可能出现隔代遗传。常见的常染色体遗传病包括白化病、先天性聋哑等。这类疾病的遗传规律遵循孟德尔分离定律，子代从父母双方各获得一个等位基因，组合方式决定性状表现。
伴性遗传的性状传递与性别相关，X连锁隐性遗传病如红绿色盲、血友病多见于男性，因男性仅有一条X染色体，携带致病基因即可发病。X连锁显性遗传病如抗维生素D佝偻病，女性患者多于男性。Y连锁遗传病仅限男性传递。伴性遗传的规律受性染色体分配影响，女性两条X染色体存在随机失活现象。
日常预防遗传病需重视婚前检查和产前诊断，高风险家庭可咨询遗传学专家。
