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人的体温35.8正常吗

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刘爱华
刘爱华 副主任医师
北京医院
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大人体温35.8度属于偏低体温,但若未伴随不适症状,通常无需过度担忧。体温偏低可能与测量误差、环境温度过低、代谢率降低等因素有关,若持续低于36度或伴随寒战、乏力等症状,需排查甲状腺功能减退、低血糖等病理因素。

体温35.8度常见于测量时间过短、腋温未夹紧、电子体温计电量不足等情况。冬季长时间暴露于寒冷环境或穿着单薄也可能导致短暂体温下降。部分人群基础代谢率较低,如老年人、长期节食者,日常体温可能略低于标准范围。这类情况可通过复测体温、保暖措施改善,一般不会影响健康。

若体温持续低于36度并伴随嗜睡、皮肤干燥、体重增加,需警惕甲状腺功能减退。该病会导致代谢速度减缓,引发低体温、便秘等症状。长期未控制的糖尿病患者可能出现低血糖反应,表现为体温下降、冷汗、心悸。感染性休克早期也可能出现体温不升,需结合血压、意识状态综合判断。此类情况需尽早就医完善甲状腺功能、血糖等检测。

建议选择晨起后1小时测量口腔或直肠温度,避免运动、进食后立即检测。日常注意保暖,适当增加高蛋白食物摄入维持代谢率。若反复测得低体温或伴随异常症状,应及时至内分泌科就诊排查病因。

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