人体正常体温一般为36.1-37.2摄氏度，测量部位不同可能略有差异。
体温受测量方式影响较大，腋下温度通常为36.0-37.0摄氏度，口腔温度较腋温高0.2-0.3摄氏度，直肠温度较腋温高0.3-0.5摄氏度。婴幼儿因代谢旺盛，体温可能略高于成人，而老年人基础代谢率较低，体温常处于正常范围下限。昼夜节律也会导致体温波动，清晨较低，午后至傍晚较高，但波动幅度一般不超过1摄氏度。女性排卵期后受孕激素影响，基础体温可上升0.3-0.5摄氏度。剧烈运动、进食、情绪激动或环境温度过高时，可能出现暂时性体温升高，休息后多能自行恢复。
建议选择固定时间及测量部位监测体温，避免在运动、餐后或情绪波动时测量。若体温持续超过37.3摄氏度或伴有畏寒、头痛等症状，应及时就医排查感染等病理因素。日常注意保持环境温度适宜，适当补充水分，避免过度保暖或受凉。
