有什么运动方法能治疗颈椎病吗？

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性别:男年龄:45
请问一下有什么运动方法能治疗颈椎病吗？想得到怎样的帮助:
想知道有什么运动方法能治疗颈椎病吗？

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于一冰

于一冰住院医师

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建议注意休息，不要长期低头睡觉避免高枕，局部牵引按摩理疗，应用颈复康，颈舒颗粒等药物，

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