头疼、咽喉肿痛伴恶心可能由急性上呼吸道感染、急性扁桃体炎、反流性咽喉炎、鼻窦炎或偏头痛引起。这些症状可能与病毒感染、细菌感染、胃酸反流、鼻窦堵塞或神经血管异常等因素有关，通常表现为发热、咳嗽、吞咽困难、鼻塞或畏光等症状。
1、急性上呼吸道感染急性上呼吸道感染多由鼻病毒、腺病毒等引起，常见头疼、咽痛、恶心症状。可伴随打喷嚏、流涕等表现。治疗需多饮水，使用连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺片或布洛芬缓释胶囊缓解症状。避免接触冷空气及辛辣食物。
2、急性扁桃体炎急性扁桃体炎主要由链球菌感染导致，咽喉肿痛明显伴吞咽困难，可能放射至耳部。可选用阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液或开喉剑喷雾剂。出现化脓时需就医，日常用淡盐水漱口。
3、反流性咽喉炎胃酸反流刺激咽喉可引起慢性肿痛，晨起恶心明显。建议抬高床头，服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片或枸橼酸莫沙必利片。避免睡前3小时进食，减少咖啡、巧克力摄入。
4、急性鼻窦炎鼻窦炎引发的头疼多位于前额，伴随黄脓涕倒流刺激咽喉。可使用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒或布地奈德鼻喷雾剂。热敷面部有助于缓解疼痛，保持鼻腔湿润。
5、偏头痛偏头痛常伴恶心呕吐，可能因三叉神经血管异常引发。急性期可用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦片或洛索洛芬钠片。记录头痛日记识别诱因，避免强光、噪音刺激。
出现持续48小时以上发热、意识模糊、颈部僵硬或咯血需立即就医。日常保持每天2000毫升饮水，用40℃以下温水漱口缓解咽痛。饮食选择温凉流质如米汤、藕粉，避免过热或酸性食物。保证每日7小时睡眠，室内湿度维持在50％左右。症状加重或出现新发皮疹、关节痛应及时复诊。
