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我刚怀孕需要多吃些什么
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问题描述
我刚
怀孕
需要多吃些什么,而吃的营养对肚里的胎儿是否会有好处..辣椒之类的东西可以总吃吗?不会有害吧..什么食品有助于胎儿成长..前三个月如何安全渡过!!
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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你好,前三个月避免同房,避免重体力劳动,避免长途出门。辣椒之类的东西少吃,多吃蔬菜,水果高蛋白食物。育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生
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