体温偏高可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有剧烈运动、环境温度过高、感染性疾病、内分泌疾病、药物影响等原因。建议结合具体症状及时就医排查。
1、剧烈运动高强度运动后肌肉产热增加会导致体温暂时升高，通常表现为面色潮红、出汗增多，休息30分钟左右可逐渐恢复正常。这种情况无须特殊处理，及时补充水分即可。
2、环境温度过高长时间处于高温环境可能引发体温调节中枢紊乱，出现口干、头晕等表现。建议立即转移到阴凉通风处，用温水擦拭身体帮助散热，避免发展为热射病。
3、感染性疾病细菌或病毒感染可能刺激下丘脑体温调定点上移，常见于流感、肺炎等疾病，多伴随咳嗽、乏力等症状。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、连花清瘟胶囊等药物。
4、内分泌疾病甲状腺功能亢进会导致基础代谢率增高，表现为持续低热、心悸、消瘦等。需通过甲功检查确诊，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制。
5、药物影响部分抗生素、抗抑郁药可能干扰体温调节，如服用阿莫西林胶囊、盐酸氟西汀胶囊后出现药物热。应及时停药并咨询医生调整用药方案。
日常应注意监测体温变化，选择宽松透气的棉质衣物，保持室内空气流通。饮食宜清淡，适量增加冬瓜、绿豆等清热食材摄入。若体温持续超过38.5摄氏度或伴随意识模糊、抽搐等症状，须立即急诊处理。体温异常期间避免剧烈运动，保证每日2000毫升饮水，必要时采用冰袋物理降温。
