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尹慧
尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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推荐 家长如何预防小儿肺炎

家长可通过保持室内空气流通、按时接种疫苗、避免接触感染源、合理喂养增强免疫力、及时治疗呼吸道感染等方式预防小儿肺炎。

1、保持空气流通

室内定期开窗通风,每天至少两次,每次半小时以上,降低空气中病原体浓度。避免在密闭空间使用煤炉或炭火,减少烟雾刺激。湿度控制在50%左右可减少呼吸道黏膜干燥。

2、按时接种疫苗

肺炎球菌疫苗、流感疫苗等能有效预防特定病原体感染。按照国家免疫规划程序完成基础接种,流行季节前可咨询医生补充接种。疫苗接种后需观察半小时有无不良反应。

3、避免接触感染源

流感季节减少带孩子去人群密集场所,必要时佩戴口罩。家庭成员患呼吸道疾病时应隔离,避免共用餐具。教导孩子养成勤洗手习惯,尤其在进食前和外出后。

4、合理喂养增强免疫

婴儿期提倡母乳喂养至少6个月,逐步添加含维生素A、锌的辅食。学龄前儿童保证优质蛋白摄入,适量补充富含维生素C的水果。避免过度喂养导致肥胖影响肺功能。

5、及时治疗呼吸道感染

发现孩子出现咳嗽、发热等症状时尽早就医,避免自行使用抗生素。治疗期间保持充足休息,少量多次饮水稀释痰液。慢性鼻炎或哮喘患儿需规范管理基础疾病。

预防小儿肺炎需建立全面防护体系。除上述措施外,应定期进行儿童保健体检,监测生长发育指标。冬季注意颈部及足部保暖,气候变化时及时增减衣物。保持适度户外活动增强耐寒能力,但雾霾天需减少外出。家庭成员应共同戒烟,创造无烟成长环境。发现呼吸急促、精神萎靡等异常表现时须立即就医。

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