为什么生完孩子比之前还瘦了

Question

为什么生完孩子比之前还瘦了

Answer 1

怀孕期间，孕妇体重逐渐增加，但生完孩子后却有些人出现反而变瘦的情况。这是因为激素水平下降、胎盘娩出以及乳汁分泌等生理变化导致身体内脂肪开始分解代谢，产后子宫收缩也消耗能量。妊娠期和哺乳期内体内酶类活性增强，促进蛋白质合成和糖原贮存，同时导致水钠潴留和水肿现象。生产后这些情况会有所缓解或消失，部分产妇因而变瘦。建议属于正常体型的女性适量补充高蛋白食物和多种维生素、矿物质元素，有助于恢复健康状态，提高免疫力。若产妇存在贫血等问题，应及时就诊治疗，保持规律作息习惯，充足睡眠时间有助于身体康复。