蜜蜂叮了可通过冷敷、药物涂抹、局部清洁、抬高患肢、口服抗过敏药物等方式消肿。蜜蜂叮咬后可能因蜂毒引发局部炎症反应，通常表现为红肿、灼热、瘙痒等症状。
1、冷敷蜜蜂叮咬后立即用冰袋或冷毛巾敷于患处10-15分钟，可收缩血管减少毒素扩散，缓解肿胀。冷敷时需用干净布料包裹冰块避免冻伤皮肤，每间隔1小时重复进行。若叮咬部位在四肢，冷敷同时可配合制动减少活动。
2、药物涂抹局部可涂抹复方醋酸地塞米松乳膏、丹皮酚软膏或炉甘石洗剂缓解炎症反应。地塞米松乳膏含糖皮质激素能抑制免疫应答，丹皮酚具抗过敏作用，炉甘石可收敛止痒。涂抹前需清洁皮肤，每日2-3次薄涂，避免接触眼睛及黏膜。
3、局部清洁用肥皂水或生理盐水冲洗叮咬处，中和酸性蜂毒并清除残留毒刺。若毒刺残留需用消毒镊子平行皮肤方向拔出，避免挤压毒囊。清洁后可用碘伏消毒液涂抹，预防继发细菌感染。保持创面干燥，48小时内避免沾水。
4、抬高患肢若叮咬部位位于四肢，将肢体抬高至超过心脏水平，利用重力作用减轻组织液渗出导致的肿胀。可配合枕头垫高，同时避免剧烈运动或下垂姿势。持续抬高配合冷敷效果更佳，通常需维持24-48小时至肿胀消退。
5、口服抗过敏药物出现全身性荨麻疹或瘙痒时可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。严重过敏反应需立即就医注射肾上腺素。药物需遵说明书剂量服用，儿童患者建议选择氯雷他定糖浆剂型，用药期间避免驾驶或高空作业。
被蜜蜂叮咬后需观察24小时是否出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏症状，既往有蜂毒过敏史者应随身携带肾上腺素笔。日常户外活动建议穿浅色长袖衣物，避免使用花香类化妆品，遭遇蜂群时保持静止缓慢撤离。肿胀持续3天未缓解或出现化脓需就医排查感染。
农村常用的消肿止痛外敷草药主要有蒲公英、马齿苋、紫花地丁、接骨木、红花等。这些草药具有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛等功效，适用于跌打损伤、扭伤、蚊虫叮咬等引起的局部肿胀疼痛。
1、蒲公英蒲公英全草可入药，含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，具有清热解毒、消肿散结的作用。新鲜蒲公英捣烂外敷可缓解蚊虫叮咬引起的红肿瘙痒，晒干后研磨成粉与醋调敷能改善跌打损伤导致的淤血肿痛。皮肤破损者慎用，过敏体质可能出现接触性皮炎。
2、马齿苋马齿苋富含黏液质和有机酸，鲜品捣汁外涂可减轻烫伤灼痛，与黄酒调和敷于关节处能缓解风湿性关节肿痛。其抗菌作用对疖肿初期未化脓时有较好效果，但已化脓溃烂时禁用。孕妇避免大面积使用。
3、紫花地丁紫花地丁含苷类及挥发油，新鲜叶片揉碎敷贴可快速缓解蜂蜇肿痛，配合金银花煎汁湿敷对淋巴管炎引起的条索状红肿效果显著。使用前需测试皮肤耐受性，连续外敷不宜超过3天，防止皮肤刺激。
4、接骨木接骨木叶和树皮含皂苷成分，新鲜叶片捣敷可促进骨折后血肿吸收，树皮煎汤热敷能改善软组织挫伤淤青。该草药可能增强光敏感性，外敷后需避免阳光直射。严重肝肾功能不全者慎用。
5、红花红花油浸液外擦可渗透皮下促进血液循环，对陈旧性淤血肿块有消散作用，与艾叶配伍热敷能减轻寒性关节痛。孕妇绝对禁用，经期女性避免腹部外敷，个别患者可能出现皮肤灼热感。
使用草药外敷前需彻底清洁患处，新鲜草药应确认无霉变腐烂。外敷时间控制在20-30分钟，出现皮肤发红、瘙痒等过敏反应立即停用。严重创伤、深度烧伤、动物咬伤等情况应及时就医，不可单纯依赖草药处理。日常可储备晒干的应急草药，密封避光保存不超过1年，霉变失效的草药需丢弃。
