后背疼痛可能与肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、脊柱关节炎、肾结石、胆囊炎、心肌梗死、带状疱疹、强直性脊柱炎、肺癌骨转移、胸椎压缩性骨折等因素有关。
肌肉劳损多因姿势不良或过度劳累导致，表现为局部酸痛且活动受限。椎间盘突出常伴随下肢放射痛，与椎间盘压迫神经根相关。骨质疏松引发的疼痛多见于老年人，轻微外力即可导致椎体变形。脊柱关节炎以晨僵和活动后缓解为特点，与免疫异常有关。肾结石疼痛呈绞痛性质，可向会阴部放射，多伴有血尿。胆囊炎表现为右上腹及右肩胛区疼痛，常由胆道梗阻引发。心肌梗死时部分患者会出现后背压榨样疼痛，需紧急处理。带状疱疹的疼痛呈烧灼感，后期出现特征性皮疹。强直性脊柱炎好发于青年男性，伴随骶髂关节病变。肺癌骨转移可导致持续性剧痛，多见于胸椎段。胸椎压缩性骨折常见于外伤或骨质疏松患者，疼痛随体位改变加重。
建议避免久坐久站，适度进行腰背肌锻炼，出现持续疼痛或伴随发热、胸闷等症状时需及时就医。
抑郁症可通过情绪持续低落、兴趣减退、自我否定等核心症状初步判断。
抑郁症的典型表现包括长时间情绪低落、对日常活动失去兴趣、精力下降、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、反复出现消极观念等。部分患者可能伴随不明原因的躯体疼痛或消化系统不适。这些症状需持续两周以上，且明显影响社会功能。遗传因素、长期压力、重大生活事件或脑内神经递质失衡均可能诱发抑郁症。临床常用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、米氮平片等药物进行干预，但必须经专业医生评估后使用。
日常保持规律作息、适度运动、培养兴趣爱好有助于缓解抑郁情绪。若症状持续加重，建议尽快到精神心理科就诊。
