怎么按摩耳朵最健康

Question

怎么按摩耳朵最健康

Answer 1

以掌心前后摩擦耳廓正反面10余次，然后，用拇、食指上下摩擦耳轮部10余次，摩擦完毕，该上下提拉耳朵了，用拇指、食指先向上提拉耳顶端10余次，最后用食指指腹自耳部三角窝开始摩擦耳甲艇、耳甲腔各10余次，使之发热，这一手法对内脏有很好的保健作用。 坚持耳部保健对健康很有利，能够起到预防疾病的作用。