龟头发炎不属于正常现象，通常由感染、过敏或局部刺激等因素引起。龟头炎可能表现为红肿、瘙痒、疼痛或异常分泌物等症状，需要根据具体原因进行针对性处理。
龟头发炎常见于包皮过长或卫生习惯不良的男性，包皮内易积存污垢和细菌，长期刺激可能导致炎症反应。日常清洁不到位、使用刺激性洗护用品、内裤材质不透气等因素均可诱发局部皮肤屏障受损。部分患者因真菌或细菌感染出现白色念珠菌性龟头炎、细菌性龟头炎，伴随灼热感和乳酪样分泌物。少数情况下与接触性过敏有关，如安全套乳胶过敏或洗涤剂残留刺激。
存在糖尿病等基础疾病时，血糖控制不佳可能增加反复感染概率。不洁性行为可能传播淋球菌或衣原体，导致特异性尿道炎合并龟头红肿。免疫抑制状态患者可能出现罕见的重症感染或药物过敏引起的剥脱性皮炎，需警惕全身症状。
建议每日用温水清洗外阴并保持干燥，避免使用碱性肥皂或含香精的清洁产品。选择纯棉透气内裤并勤换洗，性生活前后注意清洁。若症状持续超过3天或出现溃烂、发热等情况，应及时到皮肤科或泌尿外科就诊，通过分泌物检测明确病原体类型后遵医嘱使用克霉唑乳膏、莫匹罗星软膏等药物。合并尿频尿痛需排除尿路感染，糖尿病患者需同步监测血糖。
龟头发炎一般可以用水清洗，但需使用温水并避免使用刺激性洗剂。龟头发炎可能与包皮过长、细菌感染、真菌感染等因素有关，建议及时就医明确病因。
龟头发炎时用温水轻柔冲洗有助于清除分泌物和细菌，水温控制在35-37摄氏度为宜。清洗时动作要轻缓，避免摩擦加重炎症。清洗后保持局部干燥，可穿宽松透气的棉质内裤减少摩擦。日常清洁频率以每日1-2次为宜，过度清洗可能破坏皮肤屏障。
若龟头出现明显溃烂、渗液或出血时，仅用水清洗可能无法控制感染。此时需避免自行使用肥皂、沐浴露等碱性清洁剂，这些产品可能破坏局部酸碱平衡。合并糖尿病或免疫缺陷的患者，单纯清洗可能延误治疗，需配合抗感染药物。
龟头发炎期间应避免性生活，防止交叉感染。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素B族和维生素C有助于黏膜修复。若清洗后出现红肿加重或瘙痒加剧，需立即停止并就诊。包皮过长反复发炎者，待急性炎症控制后可考虑包皮环切术预防复发。
