视网膜脱落手术后恢复一般需要1-3个月，具体时间与手术方式、病情严重程度及术后护理等因素有关。
视网膜脱落手术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-2周为急性恢复期，此时需严格保持头部固定体位，避免剧烈活动或低头动作，防止硅油或气体填充物移位。眼部可能出现轻微胀痛、畏光或视物模糊，属于正常反应。术后2-6周进入功能恢复期，视力逐渐改善但可能伴随视物变形或色觉异常，需按医嘱使用妥布霉素地塞米松滴眼液预防感染，配合溴莫尼定滴眼液控制眼压。术后6-12周为稳定期，多数患者视力恢复至最佳状态，但复杂病例可能需要更长时间。期间需避免游泳、高空作业等可能增加眼压的活动，定期复查眼底OCT监测视网膜贴合情况。
术后应保持饮食清淡，适当补充维生素A和叶黄素，如胡萝卜、西蓝花等深色蔬菜。避免用力揉眼或长时间用眼，外出佩戴防紫外线眼镜。若出现突发视力下降、眼红加重或闪光感，需立即就医排查复发性脱落或并发症。
