拉肚子时喝酸奶可能加重症状，腹泻期间建议避免饮用酸奶。酸奶中的乳糖和益生菌可能刺激肠道，导致腹泻加重。
1、乳糖不耐受酸奶含有乳糖，部分人群存在乳糖酶缺乏，饮用后可能加重腹泻症状。可暂时选择无乳糖配方奶粉替代。
2、肠道刺激酸奶的酸性成分和低温特性可能刺激敏感肠道，增加肠蠕动频率。腹泻期间应选择温热的米汤等流质食物。
3、菌群失衡急性腹泻时肠道菌群紊乱，额外摄入益生菌可能干扰菌群自我调节。建议待症状缓解后再补充益生菌制剂。
4、继发感染严重腹泻可能由细菌性肠炎引起，此时摄入奶制品可能为病原菌提供营养。需遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星等药物治疗。
腹泻期间建议饮用口服补液盐，症状持续超过24小时或出现发热需及时就医，恢复期可逐步添加低脂无糖酸奶。
