孩子低血糖可通过调整饮食、补充糖分、监测血糖、适当运动、就医治疗等方式处理。低血糖通常由进食不足、运动过量、胰岛素分泌异常、肝糖原储备不足、遗传代谢性疾病等原因引起。
1、调整饮食家长需确保孩子定时定量进食，避免长时间空腹。可准备富含碳水化合物的食物如全麦面包、燕麦片等作为加餐。低血糖发作时可立即给予果汁、糖果等快速升糖食物，15分钟后复测血糖。避免高脂饮食延缓糖分吸收。
2、补充糖分急性发作时首选葡萄糖片或含糖饮料，每公斤体重给予0.3克葡萄糖。若意识不清则禁止喂食，应立即就医。日常可随身携带应急糖包，家长需教会大龄儿童识别头晕、出汗等低血糖前兆。
3、监测血糖使用便携式血糖仪定期检测，尤其晨起、餐前及运动后。记录血糖值低于3.9毫摩尔/升的频次与诱因。糖尿病患儿需遵医嘱调整胰岛素剂量，避免夜间无症状性低血糖发生。
4、适当运动运动前1小时补充复合碳水化合物，如香蕉配坚果。避免空腹剧烈运动，每30分钟休息并监测血糖。运动后及时补充能量，预防迟发性低血糖。合并代谢性疾病患儿需在医生指导下制定运动方案。
5、就医治疗反复发作需排查胰岛素瘤、糖原累积症等病因。酮症性低血糖患儿可使用生玉米淀粉维持夜间血糖。医生可能开具胰高血糖素鼻喷剂应急，或调整二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等降糖药物方案。
家长应建立规律喂养计划，选择低升糖指数食物搭配蛋白质。培养孩子携带健康零食的习惯，避免含糖饮料替代正餐。定期进行生长发育评估，记录低血糖发作的时间与情境特征。若出现抽搐、意识障碍等严重症状须立即送医，不可延误救治时机。日常注意观察孩子精神状态与进食情况，及时与儿科内分泌医生沟通病情变化。
老人低血糖可通过调整饮食、及时补充糖分、遵医嘱使用药物等方式缓解。
低血糖可能与进食不足、降糖药物过量、胰岛素分泌异常等因素有关，通常表现为头晕、心慌、出汗等症状。调整饮食应选择易消化吸收的碳水化合物，如饼干、糖果等，避免长时间空腹。及时补充糖分可在症状出现时立即食用含糖食物或饮料，如葡萄糖片、果汁等。遵医嘱使用药物需在医生指导下调整降糖药物剂量或使用胰高血糖素注射液、葡萄糖注射液等药物。
建议老人规律进食，随身携带含糖食品，定期监测血糖水平，出现严重症状时及时就医。
