血糖水平达到空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L即可诊断为糖尿病。治疗包括药物治疗、生活方式调整和定期监测，具体方法包括口服降糖药如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、胰岛素注射、饮食控制减少精制碳水化合物摄入、增加膳食纤维、低糖饮食和适量运动快走、游泳、骑自行车。
糖尿病是由于胰岛素分泌不足或作用异常导致血糖升高的慢性代谢性疾病，可能与遗传、环境、生活方式和肥胖等因素有关。遗传因素在1型糖尿病中起主要作用，而2型糖尿病则与环境因素如高脂肪、高糖饮食和肥胖密切相关。胰岛素抵抗和β细胞功能减退是2型糖尿病的主要病理机制。
治疗糖尿病需要综合管理。药物治疗应根据患者的血糖水平、并发症和个体差异选择适合的药物。口服降糖药如二甲双胍可减少肝脏葡萄糖生成和增加外周组织对葡萄糖的利用，格列美脲可刺激胰岛素分泌，阿卡波糖可延缓碳水化合物的吸收。胰岛素注射主要用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者，常见的胰岛素类型包括短效胰岛素、长效胰岛素和预混胰岛素。
生活方式调整是糖尿病管理的重要组成部分。饮食控制应减少精制碳水化合物如白米饭、白面包和高糖食品如甜饮料、糖果的摄入，增加富含膳食纤维的食物如全谷物、蔬菜、豆类和低糖水果如苹果、梨。适量运动有助于提高胰岛素敏感性和控制体重，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动如快走、游泳、骑自行车，并结合力量训练。定期监测血糖水平有助于了解病情变化和调整治疗方案。
糖尿病是一种需要终身管理的慢性疾病，通过综合治疗和生活方式调整，患者可以有效控制血糖，减少并发症的发生，提高生活质量。定期就诊、遵循医生的建议、保持良好的生活习惯对于糖尿病的长期管理至关重要。
