孩子一睡觉就发烧可通过调整睡眠环境、补充水分、物理降温、使用药物、就医检查等方式处理。孩子一睡觉就发烧可能与感染、环境温度过高、脱水、免疫反应、慢性疾病等因素有关。
1、调整睡眠环境保持卧室温度适宜，避免过热或过冷，室温维持在20-24摄氏度较为合适。使用透气性好的棉质寝具，避免穿着过厚衣物。夜间可适当开窗通风，但避免冷风直吹。环境温度过高可能导致体温调节失衡，加重发热症状。
2、补充水分发热会增加体液流失，建议家长在孩子睡前和夜间醒来时喂适量温水。可准备吸管杯放在床头便于随时饮用。避免含糖饮料，可选择口服补液盐溶液。脱水会加重发热并影响退热效果，维持水电解质平衡有助于体温恢复。
3、物理降温家长可用温水擦拭孩子额头、颈部、腋窝等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度。禁止使用酒精擦浴。可配合退热贴使用，但需避开眼睛周围。物理降温可暂时降低体表温度，但需注意观察孩子反应，出现寒战应立即停止。
4、使用药物体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用退热药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿退热栓等。不同药物需间隔4-6小时使用，24小时内不超过4次。用药后家长需监测体温变化，记录用药时间和剂量。不可自行交替使用不同退热药。
5、就医检查反复夜间发热超过3天，或伴随精神萎靡、皮疹、呕吐等症状时，应及时就诊儿科。可能需要血常规、尿常规、胸片等检查排查肺炎、尿路感染、川崎病等疾病。细菌感染需使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗。
家长应建立体温监测记录，包括发热时间、温度值、伴随症状等。保证孩子日间充足休息，饮食以清淡易消化为主，适当增加维生素C含量高的水果。注意观察大小便情况，保持会阴清洁。避免带孩子去人群密集场所，减少交叉感染风险。如发热伴随抽搐、意识改变等需立即急诊处理。
