男性可通过保持良好卫生习惯、适量饮水、避免憋尿、控制基础疾病、定期体检等方式预防膀胱炎。膀胱炎可能与细菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、不良生活习惯、慢性疾病等因素有关。
1、保持良好卫生习惯每日清洁会阴部，尤其是包皮过长的男性需注意翻开清洗。性生活前后及时排尿并清洁，避免细菌经尿道逆行感染。选择透气棉质内裤并每日更换，避免久坐潮湿环境。卫生习惯不良可能导致大肠杆菌等致病菌定植，诱发尿频尿急等下尿路症状。
2、适量饮水每日饮水量保持在2000毫升左右，均匀分配在白天时段。充足饮水可稀释尿液并促进排尿，减少细菌在膀胱滞留时间。避免过量饮用咖啡、酒精等刺激性饮品。排尿时尽量排空膀胱，残余尿量增加可能成为细菌培养基。
3、避免憋尿有尿意时应及时排尿，单次憋尿时间不建议超过3小时。长期憋尿会导致膀胱肌肉过度扩张，降低局部防御能力。职业需要久坐者建议设定排尿提醒。排尿困难或尿流变细可能提示前列腺增生等梗阻因素，需及时排查。
4、控制基础疾病糖尿病患者需严格监测血糖，血糖超过正常值可能增加尿路感染风险。前列腺炎患者应规范治疗，炎症可能蔓延至膀胱。存在泌尿系结石者需根据医生建议进行排石治疗。免疫抑制剂使用者可咨询医生预防性使用蔓越莓制剂。
5、定期体检40岁以上男性建议每年进行泌尿系统超声检查，筛查前列腺增生或膀胱病变。出现排尿疼痛、血尿等症状时需及时尿常规检查。既往有膀胱炎病史者可按医嘱进行尿培养监测。体检发现尿路畸形或神经源性膀胱需专科干预。
预防膀胱炎需建立长期健康管理意识。饮食上可适量摄入维生素C丰富的柑橘类水果，帮助酸化尿液抑制细菌。避免辛辣食物刺激泌尿系统。适度运动有助于改善盆腔血液循环，但骑行运动需控制时长以免压迫会阴。出现尿频尿急等症状持续1天以上，或伴随发热腰痛时，须及时到泌尿外科就诊。日常可记录排尿日记帮助医生判断病情。
膀胱炎的检查方法主要有尿常规检查、尿培养检查、膀胱镜检查、影像学检查以及尿流动力学检查。膀胱炎通常由细菌感染、结石刺激、药物损伤等因素引起，可能伴随尿频、尿急、尿痛等症状。建议及时就医，在医生指导下完善相关检查。
1、尿常规检查尿常规检查是诊断膀胱炎的基础项目，通过检测尿液中的白细胞、红细胞、亚硝酸盐等指标判断是否存在感染。急性膀胱炎患者尿液中白细胞计数通常明显升高，可能伴有红细胞增多或蛋白尿。尿常规检查无需特殊准备，留取清洁中段尿即可完成，适合作为初步筛查手段。
2、尿培养检查尿培养检查能明确致病菌种类及药物敏感性，对反复发作或治疗效果不佳的膀胱炎尤为重要。需采集晨起第一次排尿的中段尿，在无菌条件下送检。大肠埃希菌是最常见的致病菌，其他如肺炎克雷伯菌、变形杆菌等也可能被检出。根据药敏结果可针对性选择左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。
3、膀胱镜检查膀胱镜检查可直接观察膀胱黏膜病变情况，适用于反复发作、血尿明显或疑似存在膀胱占位的患者。检查时可发现膀胱黏膜充血水肿、出血点或滤泡形成，必要时可钳取组织进行病理检查。该检查属于侵入性操作，需在局部麻醉下进行，术后可能出现短暂血尿或排尿不适。
4、影像学检查超声检查能评估膀胱壁厚度、残余尿量以及是否合并结石、肿瘤等病变，具有无创、便捷的特点。CT尿路造影则适用于复杂病例，可显示整个泌尿系统的结构异常。对于间质性膀胱炎患者，膀胱造影可能发现膀胱容量减小、壁僵硬等特征性改变。
5、尿流动力学检查尿流动力学检查通过测定尿流率、膀胱压力等参数，评估膀胱排尿功能，适用于合并排尿困难或尿失禁的患者。神经源性膀胱引起的慢性膀胱炎可能出现逼尿肌过度活动或收缩无力等异常。该检查需要置入导尿管和直肠测压导管，过程相对复杂但诊断价值较高。
确诊膀胱炎后应保持每日饮水2000毫升以上，避免憋尿及辛辣刺激饮食。女性患者需注意会阴清洁，性生活后及时排尿。反复发作者可遵医嘱使用蔓越莓制剂或乳酸菌制剂调节尿路环境。若出现发热、腰痛等症状提示可能进展为肾盂肾炎，需立即就医处理。所有检查项目均需在专业医生指导下选择，不可自行判断检查结果。
