开合跳可以穿束腰吗

Answer 1

在做开合跳运动的时候，不建议穿束腰，因为在运动的时候放松身体，对于运动锻炼还是比较好的，如果穿上束腰以后身体比较紧，会增加腹部的压力，而且还会导致呼吸急促，还有可能会出现岔气。