男性长期腹泻可能与饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病、肠癌等因素有关。长期腹泻容易导致脱水、电解质紊乱，建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
1、饮食不当长期食用生冷、辛辣刺激或变质食物可能损伤胃肠黏膜。过量摄入酒精、咖啡因或乳糖不耐受人群饮用牛奶均可刺激肠蠕动加快。建议调整饮食结构，避免空腹饮酒，乳糖不耐受者可选择无乳糖奶制品。
2、肠道感染细菌性痢疾、阿米巴痢疾等感染会导致持续腹泻，常伴有发热、里急后重感。需进行粪便培养检测，可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐等。注意餐具消毒与食品卫生，避免进食未煮熟的海鲜。
3、肠易激综合征精神紧张或焦虑可能诱发肠道功能紊乱，表现为腹泻与便秘交替发作。可尝试益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊，配合认知行为疗法。保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动有助于缓解症状。
4、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎会引起慢性腹泻伴黏液脓血便，需通过肠镜确诊。治疗常用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片等药物，严重者需生物制剂干预。发病期间采用低渣饮食，补充维生素B12和铁剂预防贫血。
5、肠道肿瘤结肠癌等恶性肿瘤可能导致腹泻与便血交替，伴随体重下降。50岁以上人群建议定期肠镜检查，早期发现可进行根治性手术。术后需根据病理分期配合放化疗，定期监测肿瘤标志物。
长期腹泻患者需记录排便频率与性状变化，每日饮水不少于2000毫升以防脱水。饮食选择低脂低纤维的香蕉、白粥等过渡，避免高糖食物加重渗透性腹泻。若出现皮肤弹性差、少尿等脱水表现，或腹泻持续超过2周未缓解，须立即消化内科就诊完善血常规、粪便潜血等检查。
