宝宝发烧时，饮食应以清淡、易消化、富含营养为主，如米粥、蔬菜汤、水果泥等，同时多补充水分，避免油腻、辛辣食物。发烧是身体对抗感染的反应，饮食调理有助于缓解症状和促进恢复。
1、米粥是宝宝发烧时的理想选择，容易消化且能提供能量。可以加入少量蔬菜或瘦肉，增加营养。避免添加过多调味料，保持清淡。
2、蔬菜汤富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。选择胡萝卜、南瓜、菠菜等蔬菜，煮成汤后过滤掉固体部分，只给宝宝喝汤。
3、水果泥如苹果泥、香蕉泥等，不仅易于消化，还能提供必要的维生素和矿物质。避免酸性水果如橙子，以免刺激胃部。
4、多喝水是发烧时的重要措施，可以帮助降温并防止脱水。可以给宝宝喝温水、淡盐水或稀释的果汁，避免含糖饮料。
5、避免油腻、辛辣食物，这些食物可能加重消化负担，不利于恢复。同时，避免给宝宝吃冷饮或过凉的食物，以免刺激肠胃。
6、如果宝宝食欲不振，不要强迫进食，可以少量多餐，选择宝宝喜欢的食物，确保营养摄入。观察宝宝的精神状态和体温变化，必要时及时就医。
宝宝发烧时，合理的饮食调理不仅能缓解症状，还能促进身体恢复。家长应根据宝宝的具体情况，选择合适的食物，并密切观察病情变化，必要时寻求专业医疗帮助。
