红细胞的生理特性主要包括可塑变形性、悬浮稳定性和渗透脆性。红细胞是血液中数量最多的血细胞，主要功能是运输氧气和二氧化碳，其生理特性与功能密切相关。
1、可塑变形性红细胞具有高度可塑变形能力，能通过比自身直径更小的毛细血管和脾窦内皮细胞间隙。这种特性依赖于红细胞膜骨架蛋白的弹性、细胞内容物的流动性以及双凹圆盘状形态。当红细胞变形能力下降时，可能导致微循环障碍，常见于遗传性球形红细胞增多症等疾病。
2、悬浮稳定性红细胞在血浆中保持悬浮状态而不易下沉的特性称为悬浮稳定性，临床上通过血沉试验检测。该特性与红细胞表面积/体积比值、膜表面唾液酸带负电荷相互排斥作用有关。炎症或感染时纤维蛋白原增加会降低悬浮稳定性，使血沉加快。
3、渗透脆性红细胞在低渗溶液中抵抗破裂的能力称为渗透脆性。正常红细胞在0.45-0.35％氯化钠溶液中开始溶血，0.30-0.20％时完全溶血。遗传性球形红细胞增多症患者渗透脆性增高，而缺铁性贫血患者脆性降低。该特性反映红细胞膜对渗透压变化的适应能力。
4、膜流动性红细胞膜由脂质双分子层和骨架蛋白构成，具有选择性通透和物质运输功能。膜胆固醇与磷脂比例、膜蛋白构象变化会影响氧气交换效率。某些溶血性贫血与膜蛋白基因突变导致的膜结构异常直接相关。
5、代谢特性成熟红细胞通过糖酵解途径产生ATP维持钠泵功能，通过2，3-二磷酸甘油酸支路调节血红蛋白氧亲和力。缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶时，氧化应激易导致溶血。这些代谢特点保障了红细胞120天寿命周期内的正常功能。
保持红细胞正常生理功能需注意均衡摄入含铁、叶酸、维生素B12的食物如动物肝脏、深绿色蔬菜，避免接触苯类化学物质。长期贫血或出现黄疸、乏力等症状时应及时检查血常规和网织红细胞计数，必要时进行骨髓穿刺等进一步诊断。适度有氧运动可促进红细胞生成，但过度运动可能导致溶血，需根据个体情况调整运动强度。
