多运动对胃溃疡有好处吗

Question

多运动对胃溃疡有好处吗

Answer 1

多运动对胃溃疡有好处，但需注意运动时机。对于病情稳定、症状较轻的胃溃疡患者，适量进行散步、慢跑等舒缓运动，能促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，增强体质，提高免疫力，缓解症状，避免体重增加过多加重胃肠道负担，有利于疾病恢复。然而，若胃溃疡处于急性发作期，出现腹痛、恶心呕吐等症状，则不宜进行剧烈运动，因为这会刺激胃酸分泌，加重胃黏膜损伤。患者应保持饮食清淡，避免辛辣油腻食物，注意休息，保持良好心态，避免情绪波动，并及时就医治疗。