中暑引起的发烧可以通过物理降温、补充水分和适当休息来缓解，严重时需及时就医。中暑导致体温调节中枢功能紊乱，体内热量无法正常散发，引发体温升高。
1、物理降温是快速退烧的有效方法。用湿毛巾擦拭身体，特别是额头、腋下和腹股沟等大血管分布区域，帮助散热。使用冰袋或冷敷贴敷在额头或颈部，但避免直接接触皮肤，防止冻伤。保持环境通风，避免高温环境，适当使用风扇或空调降低室温。
2、补充水分和电解质至关重要。中暑会导致大量出汗，体内水分和电解质流失，加重发烧症状。饮用淡盐水或口服补液盐，帮助恢复体内电解质平衡。避免饮用含糖饮料或酒精，这些饮品可能加重脱水。少量多次饮水，避免一次性大量饮水导致胃部不适。
3、适当休息有助于身体恢复。中暑后身体处于应激状态，过度活动会加重症状。选择安静、凉爽的环境休息，避免剧烈运动。穿着宽松、透气的衣物，帮助身体散热。如果症状持续或加重，如出现意识模糊、抽搐等，需立即就医，避免延误治疗。
中暑引起的发烧需要及时处理，物理降温、补充水分和适当休息是主要方法，严重时需就医治疗。预防中暑的关键在于避免高温环境、保持充足水分摄入和合理安排活动时间。
