中暑可能导致死亡，尤其是热射病等重度中暑类型。中暑的严重程度可分为热痉挛、热衰竭和热射病，其中热射病致死率较高。
高温环境下大量出汗导致电解质失衡，表现为肌肉抽搐。及时补充含电解质的饮品并移至阴凉处可缓解。
体液大量丢失引发循环衰竭，出现头晕恶心等症状。需立即降温补液，必要时静脉输注生理盐水。
体温调节中枢功能障碍导致核心体温超过40度，伴随意识障碍。这是医疗急症，须立即冰敷降温并送医抢救。
老年人、慢性病患者、户外作业人员更易发生重症中暑。这类人群需特别注意防暑降温措施。
夏季应避免高温时段外出，注意补充水分和电解质，出现头晕乏力等中暑先兆时立即转移到阴凉环境。重度中暑患者必须及时送医治疗。
