有尿意但尿不出来可通过调整饮水量、热敷下腹部、遵医嘱使用药物、导尿术、手术治疗等方式缓解。该症状通常由膀胱过度活动症、前列腺增生、尿路感染、神经源性膀胱、尿道狭窄等原因引起。
1、调整饮水量短时间内大量饮水可能导致膀胱快速充盈但排尿反射未及时建立，建议每日分次摄入1500-2000毫升水，避免一次性超过500毫升。可尝试听流水声或温水坐浴刺激排尿反射。若为术后尿潴留，需严格记录出入量。
2、热敷下腹部用40℃左右热毛巾敷于耻骨联合上方15分钟，通过热效应放松膀胱逼尿肌。该方法适用于产后尿潴留或轻度前列腺充血，配合顺时针按摩效果更佳。注意糖尿病患者需控制温度防止烫伤。
3、药物治疗膀胱过度活动症可选用琥珀酸索利那新片、盐酸黄酮哌酯片等M受体拮抗剂；前列腺增生患者可用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等α受体阻滞剂；尿路感染需使用左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。所有药物均需医生处方。
4、导尿术急性尿潴留时需无菌导尿，留置导尿管2-3天。神经源性膀胱患者可能需间歇性清洁导尿，每日4-6次。操作前需评估尿道情况，前列腺增生患者宜选用弯头导尿管。导尿后需监测尿常规预防感染。
5、手术治疗重度前列腺增生可行经尿道前列腺电切术，尿道狭窄需尿道扩张或成形术，膀胱颈梗阻采用膀胱颈切开术。术后需持续膀胱冲洗，注意观察血尿情况。神经调节术适用于顽固性排尿障碍。
建议保持每日饮水1500毫升以上但避免睡前大量饮水，减少咖啡因及酒精摄入。可练习凯格尔运动增强盆底肌力量，养成定时排尿习惯。长期症状需复查尿流动力学检查，糖尿病患者需严格控制血糖。出现发热、腰痛等伴随症状应立即就医。
