白内障术后需注意避免揉眼、防止感染、规范用药、定期复查及调整生活习惯。术后护理直接影响恢复效果，需严格遵循医嘱。
1、避免揉眼术后早期角膜切口未完全愈合，揉眼可能导致切口裂开或人工晶体移位。建议佩戴防护眼罩睡眠，避免外力碰撞。若出现眼睑瘙痒，可用无菌棉签轻拭眼周，禁止直接触碰眼球。
2、防止感染术后1周内禁止污水入眼，洗头时采用仰卧位并由他人协助。遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等抗感染药物。出现眼红、眼痛加剧或分泌物增多需立即就医。
3、规范用药需按时使用双氯芬酸钠滴眼液缓解炎症，溴莫尼定滴眼液控制眼压。不同滴眼液间隔5分钟以上，滴药前洗手，瓶口避免接触睫毛。激素类眼药需严格按疗程使用，不可自行停药。
4、定期复查术后第1天、1周、1个月需复查视力、眼压及眼底情况。通过裂隙灯检查切口愈合状态，OCT评估黄斑结构。若术后视物变形或闪光感应提前复诊，排查视网膜病变风险。
5、生活调整术后1月内避免弯腰提重物、剧烈运动及高空作业。外出佩戴防紫外线墨镜，减少强光刺激。饮食增加深色蔬菜与蓝莓等抗氧化食物，控制血糖血压，吸烟患者需严格戒烟。
术后3个月内避免游泳、桑拿等高温高湿环境，阅读或使用电子设备每20分钟远眺休息。若术眼突发视力下降、持续眼胀头痛，可能提示眼内出血或青光眼急性发作，须即刻急诊处理。长期需关注对侧眼白内障进展，每年进行眼科体检。
