膝关节滑膜炎可通过药物治疗、物理治疗、关节腔注射、中医治疗、手术治疗等方式改善。膝关节滑膜炎可能与关节损伤、感染、免疫因素、代谢异常、退行性变等因素有关，通常表现为关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。
1、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛和炎症。糖皮质激素如醋酸泼尼松片用于急性期控制炎症。氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨。抗生素如头孢克肟分散片适用于感染性滑膜炎。用药需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。
2、物理治疗超短波治疗可促进局部血液循环。超声波能减轻组织粘连。冷敷适用于急性肿胀期，热敷适合慢性疼痛。脉冲电磁场治疗可抑制炎症因子。康复训练需在专业指导下进行，逐步恢复关节功能。
3、关节腔注射玻璃酸钠注射液可改善关节润滑。复方倍他米松注射液能快速消炎镇痛。富血小板血浆注射促进组织修复。注射需严格无菌操作，由专业医生执行。治疗后需短期制动，避免剧烈活动。
4、中医治疗中药外敷如消痛贴膏可活血化瘀。针灸选取犊鼻、阳陵泉等穴位疏通经络。推拿手法松解周围软组织。内服中药如滑膜炎片调理气血。艾灸温经散寒，改善局部循环。
5、手术治疗关节镜下滑膜切除术适用于顽固病例。开放性滑膜切除用于严重增生病变。术后需配合康复训练恢复功能。人工关节置换适用于合并严重骨关节炎者。手术方案需根据个体情况评估。
膝关节滑膜炎患者应避免长时间负重活动，控制体重减轻关节压力。饮食注意补充优质蛋白和钙质，如牛奶、鱼肉等。急性期可佩戴护膝制动，慢性期进行低强度运动如游泳、骑自行车。保持规律作息，避免受凉潮湿环境。若症状持续加重或出现关节畸形，应及时复查调整治疗方案。
