我老妈最近老是失眠,却找不出原因.

Question

昨天回去看了老妈,他说最近这一个月里,没有什么命,也没想什么,却失眠了一个月了,每天的平均睡眠不足2个小时,我妈才40出头,用尽了方法都睡不着,很累很想睡的那种,却就是睡不着,也吃药了,我看着老妈天天服用安眠药入睡.我真的好担心呀,大家救救我吧,感谢了.

Answer 1

我给你个方法你试试，如果效果不好，建议你叫她去看中医，吃几付汤药就能治好，总靠西药不是办法，如果产生药物依赖会终生受害的。

你买些大枣，把全枣包括枣核一起用铁锅炒干后研成面（药店可以代磨，只要大于500克一般的药店均管），每天下午温开水送服20克，应该很快见效的。



我把失眠的常见症候告诉你，供你参考。

不寐：是指经常性的睡眠减少而言，或不易入睡，或寐而易醒，醒后不能再度入睡，甚或彻夜不眠，均属不寐。



常见症候：



心阴亏损不寐：不易入睡，心悸而烦，多梦健忘，潮热盗汗，手足心热，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。



心肾不交不寐：难以入睡，甚则彻夜不眠，头晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，健忘多梦，腰膝酸软，遗精，舌红少苔，脉细数。



心脾两虚不寐：失眠，多梦易醒，面色少华，身体倦怠，气短懒言，心悸健忘，食少便溏，舌淡苔薄，脉细而弱。



胆气虚怯不寐：恐惧不能独自睡眠，寐而易惊，如人将捕之，心憺憺然，头晕目眩，喜太息，或呕苦汁，舌质胖淡，脉细弱而缓。



肝经郁热不寐：睡卧不宁，多梦易醒，烦躁易怒，胸胁胀满，喜太息，口苦目赤，小便短赤，舌红苔黄，脉弦数。



痰热扰心不寐：睡卧不宁，多梦易醒，心烦不安，胸闷多谈，恶心欲呕，口苦而粘，舌红苔黄腻，脉滑数。



心火亢盛不寐：失眠多梦，胸中烦热，心悸怔忡，面赤口苦，口舌生疮，小便短赤疼痛，舌尖红，脉数有力。



余热扰膈不寐：坐卧不安，难于入寐，虚烦不宁，胸膈室闷，嘈杂似饥，舌质红，苔薄黄，脉细数。