焦虑可能会导致常年口干，但并非所有口干症状都由焦虑引起。口干可能与焦虑引起的自主神经功能紊乱有关，也可能是其他疾病或药物副作用导致。
焦虑状态下，人体交感神经兴奋性增高，唾液分泌减少，可能出现暂时性口干。长期处于焦虑状态的人群，可能因持续的交感神经亢进导致唾液腺功能抑制，形成慢性口干症状。这类口干通常伴随心悸、出汗、坐立不安等焦虑表现，情绪平稳后症状可缓解。改善焦虑状态有助于减轻口干，可通过心理咨询、放松训练等方式调节。
部分口干症状与焦虑无关，如干燥综合征、糖尿病等疾病引起的口干往往更持久且难以通过情绪调节改善。干燥综合征患者除口干外，还可能出现眼干、关节疼痛等症状。糖尿病患者的口干常伴随多饮多尿。某些抗焦虑药物、抗抑郁药物也可能导致口干副作用。对于非焦虑导致的口干，需针对原发病进行治疗。
长期口干患者应注意保持口腔湿润，适量饮水或使用无糖口香糖刺激唾液分泌。避免摄入咖啡、酒精等加重口干的物质。若口干持续不缓解或伴随其他症状，建议尽早就诊排查干燥综合征、糖尿病等疾病可能。焦虑患者可在医生指导下调整用药方案，减少药物副作用的影响。
焦虑状态可能会传播给身边的人，尤其是长期密切接触者。焦虑情绪可通过情绪感染、行为模仿、言语暗示等途径影响他人，但传播程度因人而异。
焦虑情绪具有社会传染性，当个体长期处于焦虑状态时，其肢体语言、表情神态和回避行为会形成负面暗示。身边人可能无意识模仿皱眉、坐立不安等躯体表现，或受其反复倾诉担忧影响而产生共情焦虑。家庭环境中父母焦虑可能通过过度保护行为影响子女，伴侣间焦虑可能通过睡眠干扰形成双向影响。工作团队中领导者的焦虑决策风格可能引发下属的效能恐慌。
部分人群对情绪传染具有较强抵抗力，这与性格特质、心理边界感和社会支持系统相关。情绪稳定型人格更少受外界焦虑影响，拥有独立社交圈层者能缓冲负面情绪渗透。儿童和共情能力过强者更易受焦虑传导，但专业心理咨询师等训练有素人群能保持情绪隔离。器质性脑损伤患者可能因认知功能受损无法正常识别他人情绪状态。
建立规律作息和适度运动习惯有助于增强心理韧性，减少环境焦虑因素的影响。当发现自身情绪持续受他人焦虑困扰时，可尝试暂时物理隔离并寻求专业心理干预。保持每日20分钟正念冥想能有效提升情绪调节能力，家庭成员共同参与放松训练更能阻断焦虑传递循环。
