缓解牙痛可通过冷敷、盐水漱口、穴位按压、药物镇痛等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、牙髓炎等疾病引起。
1、冷敷用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧面颊，每次15分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。适合外伤或智齿发炎导致的急性疼痛。
2、盐水漱口温盐水含漱能清洁口腔、减轻炎症。取5克食盐溶于200毫升温水，每日含漱多次，对牙龈炎引起的疼痛有效。
3、穴位按压按压合谷穴或颊车穴可暂时缓解疼痛。合谷穴位于手背虎口处，拇指按压至酸胀感持续1分钟。
4、药物镇痛布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可缓解疼痛，甲硝唑适用于细菌感染。须在医生指导下使用。
避免过冷过热或过硬食物刺激，若疼痛持续超过24小时或伴随发热肿胀，应及时就诊明确病因。
