排卵日后1天同房怀孕了可能由a、b、c、d、e等原因引起，xxx可通过a、b、c、d、e等方式治疗。
1、卵子存活时间：卵子在排出后通常可以存活12-24小时，若排卵后1天内同房，精子在女性体内存活时间较长，仍有机会与卵子结合。建议在排卵期前后保持规律同房频率，提高受孕几率。
2、精子存活能力：精子在女性生殖道内可存活2-5天，优质精子存活时间更长。排卵后1天同房，精子仍有足够时间到达输卵管与卵子相遇。可通过改善生活方式，如戒烟戒酒、均衡饮食，提升精子质量。
3、排卵时间误差：女性排卵时间可能因个体差异或外界因素影响而提前或延后。使用排卵试纸或B超监测排卵时间更准确，但仍可能存在误差。建议在备孕期间持续监测排卵情况，避免错过最佳受孕时机。
4、激素水平波动：女性体内激素水平变化可能影响排卵时间，如压力、情绪波动或疾病等因素。排卵后1天同房，激素水平波动可能导致卵子延迟排出，增加受孕几率。保持心情愉悦，避免过度紧张。
5、子宫内膜环境：子宫内膜厚度和血流情况影响受精卵着床。排卵后1天同房，子宫内膜环境良好，有利于受精卵着床。可通过调整饮食，补充叶酸、维生素E等营养素，改善子宫内膜环境。
备孕期间，建议保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。适量运动有助于调节内分泌，提高身体机能，如散步、瑜伽等。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。定期进行孕前检查，了解自身健康状况，为怀孕做好充分准备。
