接触性皮炎脱皮期可通过避免刺激、保湿修复、药物治疗、物理防护、调整饮食等方式缓解。接触性皮炎通常由过敏原刺激、化学物质接触、皮肤屏障受损等因素引起。
1、避免刺激脱皮期皮肤屏障脆弱，需严格避免接触原有致敏原或刺激性物质。日常减少使用洗护产品，选择无香料、无酒精的温和清洁剂。洗衣时漂洗干净避免洗涤剂残留，穿着纯棉透气衣物减少摩擦。若因职业暴露引起，需佩戴防护手套或隔离装备。
2、保湿修复使用含神经酰胺、透明质酸等成分的医用保湿霜，每日涂抹3-5次帮助修复皮肤屏障。可选择薇诺娜特护霜、玉泽皮肤屏障修护保湿霜等产品。避免含果酸、水杨酸等剥脱成分的护肤品。沐浴后3分钟内及时涂抹保湿剂锁住水分。
3、药物治疗遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素药膏控制炎症。合并感染时可外用莫匹罗星软膏。口服氯雷他定片可缓解瘙痒。药物使用不超过2周，面部及皮肤薄嫩部位选择非激素类如他克莫司软膏。
4、物理防护外出时采用物理防晒措施，如戴宽檐帽、穿防晒衣，避免紫外线加重脱皮。室内保持湿度40％-60％，使用加湿器预防干燥。夜间可戴纯棉手套防止无意识抓挠。接触水时缩短清洗时间，水温控制在32-37摄氏度。
5、调整饮食适当增加富含维生素A的胡萝卜、南瓜，补充维生素E含量高的坚果促进皮肤修复。多食用三文鱼、亚麻籽等富含Omega-3的食物减轻炎症。忌食辛辣刺激、海鲜等易致敏食物。每日饮水1500-2000毫升维持皮肤水合状态。
脱皮期避免强行撕扯皮屑，待其自然脱落。若出现渗液、化脓或发热需及时就医。恢复后建议进行斑贴试验明确过敏原，日常使用pH5.5弱酸性沐浴露维护皮肤微生态平衡。长期反复发作者需排查是否合并特应性皮炎等基础疾病。
接触性皮炎一直扩散可通过避免接触过敏原、局部冷敷、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。接触性皮炎通常由过敏反应、化学刺激、紫外线照射、微生物感染、遗传因素等原因引起。
1、避免接触过敏原接触性皮炎扩散可能与持续接触过敏原有关，常见过敏原包括金属饰品、化妆品、洗涤剂等。患者需立即停止接触可疑物质，用清水冲洗患处。过敏原检测有助于明确致敏物质，日常生活中应选择无香料、无酒精的温和护肤品，避免穿戴含镍饰品。
2、局部冷敷急性期皮损出现红肿热痛时，可用冷藏生理盐水纱布湿敷患处5-10分钟，每日重复进行2-3次。冷敷能收缩血管减轻炎症反应，缓解瘙痒灼热感。注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后及时涂抹医用保湿剂保护皮肤屏障。
3、外用药物中重度皮炎可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏控制炎症。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素制剂。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部等薄嫩部位。所有外用药每日使用1-2次，疗程不超过2周。
4、口服药物泛发性皮炎需配合口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物缓解瘙痒。严重病例短期服用泼尼松片等糖皮质激素。继发细菌感染时选用阿莫西林胶囊，真菌感染用伊曲康唑胶囊。免疫调节剂如复方甘草酸苷片有助于控制复发。
5、光疗顽固性皮炎可采用窄谱中波紫外线治疗，每周2-3次，累计15-20次。光疗能抑制皮肤异常免疫反应，减轻炎症浸润。治疗期间需佩戴专业护目镜，照射后加强保湿。光敏感者、皮肤肿瘤患者禁用该方法。
接触性皮炎患者应穿着纯棉宽松衣物，避免搔抓摩擦皮损。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物。保持居住环境通风干燥，定期清洗床品。使用pH5.5弱酸性沐浴露，洗澡水温不超过38℃。若皮损渗出明显或伴随发热等全身症状，须立即就医。长期反复发作患者建议进行斑贴试验查找确切过敏原。
