声带增厚多数情况下可以自愈，但需结合病因及严重程度判断，常见原因包括用声过度、炎症刺激、胃酸反流、声带息肉等。
1、用声过度长时间大声说话或唱歌可能导致声带黏膜充血水肿，表现为声音嘶哑。建议禁声休息，配合蒸汽吸入缓解症状。
2、炎症刺激急性喉炎或呼吸道感染会引起声带组织炎性增厚，伴随咽痛咳嗽。可遵医嘱使用布地奈德雾化吸入、金嗓散结丸、清喉利咽颗粒等药物。
3、胃酸反流反流性咽喉炎会导致声带接触胃酸后发生化学性损伤，常伴烧心感。需抑酸治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊联合铝碳酸镁咀嚼片。
4、声带息肉持续性声带增厚可能为息肉样变，需喉镜确诊。若保守治疗无效，需考虑声带息肉切除术或激光手术干预。
避免辛辣刺激饮食，保持环境湿度，若声嘶超过两周或出现呼吸困难需及时就诊耳鼻喉科。
