冠脉支架术后可通过饮食调节、药物管理、运动康复、心理调适、定期复查等方式促进恢复。冠脉支架术通常由冠心病、动脉粥样硬化等因素引起，术后可能出现胸痛、乏力等症状。
1、饮食调节：术后饮食应以低盐、低脂、高纤维为主，避免高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄等。建议多摄入富含不饱和脂肪酸的食物如深海鱼、坚果，以及富含维生素的蔬菜水果如菠菜、苹果。控制每日盐摄入量不超过5克，减少加工食品的摄入。
2、药物管理：术后需长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片100mg每日一次、氯吡格雷片75mg每日一次，以及他汀类药物如阿托伐他汀钙片20mg每晚一次。严格按照医嘱服药，不得擅自停药或更改剂量，定期监测肝功能、血脂等指标。
3、运动康复：术后初期可在医生指导下进行轻度有氧运动如散步、太极拳，逐渐增加运动强度。建议每周进行3-5次，每次30-60分钟的中等强度运动如快走、游泳。避免剧烈运动，运动时注意监测心率，保持在最大心率的60-70％范围内。
4、心理调适：术后可能出现焦虑、抑郁等心理问题，可通过心理咨询、冥想、深呼吸等方式缓解。保持积极乐观的心态，与家人朋友多沟通，参与社交活动，避免长时间独处。必要时可寻求专业心理医生的帮助。
5、定期复查：术后需定期进行心电图、心脏彩超、冠状动脉造影等检查，监测支架情况及心脏功能。建议术后1个月、3个月、6个月、1年进行复查，之后每年复查一次。如出现胸痛、气短等不适症状，应及时就医。
冠脉支架术后需长期坚持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、良好心态。建议每日进行30分钟的有氧运动如快走、游泳，每周进行2-3次力量训练如哑铃、弹力带。保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。定期监测血压、血糖、血脂等指标，控制体重在正常范围内。通过综合管理，可有效预防支架内再狭窄，提高生活质量。
