风热感冒吃什么食物好

Question

很容易上火。上火后会咳嗽。然后就感冒了

Answer 1

你好，建议饮食清淡就可以的，多吃蔬菜水果，建议食疗，苹果蜂蜜水取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。