血糖高降不下可能与胰岛素抵抗、饮食控制不佳、药物使用不当等因素有关，可通过调整饮食、增加运动、调整用药等方式改善。
胰岛素抵抗是血糖难以控制的主要原因之一，通常表现为餐后血糖升高、体重增加等症状。饮食控制不佳包括高糖高脂食物摄入过多、进食不规律等，容易导致血糖波动。药物使用不当涉及剂量不足、服药时间错误或未遵医嘱更换药物。改善措施应从减少精制糖和饱和脂肪摄入开始，选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物。每日进行30分钟以上有氧运动如快走、游泳有助于提高胰岛素敏感性。若生活方式干预效果有限，需在医生指导下调整降糖方案，如联合使用二甲双胍缓释片、达格列净片或甘精胰岛素注射液等药物。
日常需定期监测血糖并记录变化，避免熬夜和情绪波动对血糖的影响。
血糖高腿疼可能与周围神经病变、下肢血管病变、关节炎等因素有关。
血糖高引起的腿疼常见于长期血糖控制不佳导致的周围神经病变，表现为双下肢对称性刺痛或麻木感，夜间症状可能加重。下肢血管病变因高血糖损伤血管内皮，导致血液循环障碍，可能出现间歇性跛行或静息痛。关节炎如痛风性关节炎也可能因高尿酸血症与高血糖并存而诱发关节红肿热痛。这三种情况均需通过血糖监测、神经电生理检查或血管超声明确诊断。
建议及时就医完善检查，日常需严格控糖、避免久坐久站并穿着宽松鞋袜。
